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简单好吃的蔬菜沙拉

更新时间:2019-03-01

生菜叶、圣女果、黄瓜、胡萝卜、苦苣、紫甘蓝荡涤干净,黄瓜、胡萝卜切成小片,苦苣、紫甘蓝切成丝。

今天小编跟大家分享一道卡路里较低,适合晚上吃的蔬菜沙拉,而且做法还很简略哟。

准备一个清洁的大碗,先在碗内沿摆上生菜叶,而后倒入黄瓜、胡萝卜、苦苣、紫甘蓝、圣女果,再倒入酸奶,最后搅拌均匀即可,一道简单好吃的蔬菜沙拉就做好了。

食材的准备:生菜叶6片、圣女果(小西红柿)5颗、黄瓜2根、胡萝卜1根,苦苣、紫甘蓝适量,外加1袋酸奶。